병원2 통깁스, 이제 이렇게 관리하세요! 통깁스를 하게 되면 평소보다 활동하기 힘들고 관리하기가 너무나도 어렵습니다. 저도 1개월간 통깁스하면서 깨질까 걱정, 냄새날까 걱정 등 너무나도 힘든 날들을 견뎌왔는데 그 경험을 토대로 병원에서 배운 지식과 함께 공유드리겠습니다! 통깁스/석고 관리방법1. 선풍기를 사용하자!통깁스는 바람이 통하는 석고입니다. 통풍을 열심히 시켜주어야 땀으로 인한 냄새나 가려움, 피부가 상하는 것을 예방할 수 있습니다. 에어컨은 안되나요? 라고 물으시는 분도 있지만 선풍기가 가장 효과가 좋습니다! 2. 물은 직접 닿지 않도록 조심!통깁스는 석고를 물에 녹여서 말아 붙여주는 형태로 되어있습니다.석고에 물이 직접적으로 닿으면 솜이 물을 흡수해서 상처 부위 감염이나 곰팡이 등 피부 트러블로 인한 질환이 발생할 수 있습니다. 혹시.. 2024. 5. 30. 소리없이 찾아오는 공황장애, 광장 공포증 / 자가진단 / 원인 / 치료법 (+5년만에 극복한 썰) 글을 적을 때마다 느끼는 것이지만 정말 다양한 질병을 많이 겪은 것 같다는 생각이 듭니다. 공황장애는 정말 소리 없이 다가오는 질병이라는 생각이 드는데 여러 사람에게 물어봐도 다들 같은 반응이라서 적어보았습니다. 공황장애라는 것을 처음 알게 된 때는 2018년 초 인천국제공항에서 근무할 당시입니다. 사람들이 많이 찾아와도 그냥 일이 많아질 뿐 무서워할 일이 전혀 없다는 걸 알고 있음에도 사람을 보기만 하면 갑자기 숨이 차오르기 시작합니다. 이게 공황장애 증상 중 하나인지 몰랐지만 정신과를 다루고 계신 의사 선생님 5분 정도를 만나고 나서야 받아들이게 되었습니다. 인천국제공항에 다니는 상태에서 한 친구에게 말해보니 공항장애가 아니라 공황장애잖아~ 너 공항 다닌다고 유세부리니?라는 말에 적잖은 충격을 받고 .. 2024. 5. 9. 이전 1 다음
