당뇨2 식곤증의 원인? 당뇨와 혈당스파이크에 대해 알아보자 당뇨병이란?우리 몸에 들어오는 음식물은 위에서 소화되어 포도당으로 분해됩니다. 이때 췌장은 인슐린을 분비하고, 분비된 인슐린은 세포의 문을 열어 포도당을 열어주는 열쇠의 역할을 합니다. 그런데 인슐린이 적게 분비되거나 제대로 기능을 하지 못하는 부실한 인슐린이 만들어질 경우 포도당은 세포 속으로 들어가지 못하고 혈관에 넘쳐나게 되는데 이 것을 당뇨병이라고 합니다. 저는 3년 전 건강검진 결과에서 당뇨 전 단계라는 이야기를 듣고 관리를 하고 있습니다. 당뇨 전 단계란, 우리 몸에서 마지막으로 보내는 경고라고 합니다. 빠르게 개선해야 하는 시기라고 볼 수 있습니다. 당뇨병 전 단계당뇨병의 전 단계는 당뇨병이 생기기 쉬운 상태에 있는 사람들을 말합니다. 당뇨병은 혈액 검사 후 나온 수치로 알 수 있는데 정상적.. 2024. 5. 11. 나쁜 콜레스테롤 수치 약 안먹고 낮추는 방법 (LDL 콜레스테롤) LDL 콜레스테롤이란?콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 구성 성분이지만, 너무 많아지면 문제가 됩니다. 이전에 다룬 고지혈증을 기억하실 텐데 혈중 콜레스테롤 수치가 비정상적으로 높거나 낮아지면 발생합니다. 보통 혈액 검사를 하면 총 콜레스테롤, 중성지방, HDL 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤 수치가 나옵니다. 이 중에 HDL 콜레스테롤은 혈관을 깨끗하게 해 주고 청소해 주는 좋은 콜레스테롤이지만, 총 콜레스테롤, 중성지방, LDL 콜레스테롤은 안 좋은 콜레스테롤입니다. 특히 동맥경화의 주범인 LDL 콜레스테롤이 가장 안 좋은 콜레스테롤입니다. 좋은 콜레스테롤 : HDL 콜레스테롤나쁜 콜레스테롤 : 총 콜레스테롤, 중성지방, LDL 콜레스테롤 동맥경화는 혈관에 기름 때가 끼면서 혈관이 좁아지고 딱딱해져서 .. 2024. 5. 9. 이전 1 다음
